Seminar dan Grand Closing Magang HIMAPAKSI 2022 "Life with a Positive and Optimistic Mind"

Redaktur : Fajri Dian Kesuma | Reporter : Felanza Herma Destia

 

Panitia HIMAPAKSI UNS foto bersama Felanza sebagai pembicara di seminar (3/12/2022)

SURAKARTA, Talenta Muda – Sabtu kemarin, peserta magang Himpunan Mahasiswa Pendidikan Akuntansi (HIMAPAKSI) Universitas Sebelas Maret (UNS) 2022 mengadakan Seminar dan Grand Closing Magang 2022 dengan tema "Life with a Positive and Optimistic Mind". Pembicara pada kegiatan tersebut adalah Felanza Herma Destia, Mahasiswi Program Studi Ilmu Komunikasi UNS angkatan 2021. Diketahui, bahwa Felanza saat ini mengemban amanah sebagai Staf Kementerian Pengembangan Sumber Daya Mahasiswa (PSDM) di Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) UNS 2022. (3/12/2022)

Acara tersebut dimulai pada pukul 09.15 WIB, dengan sambil menunggu kedatangan peserta seminar dari Program Studi Pendidikan Akuntansi angkatan 2020, 2021, dan 2022. Alivia dan Lifia, sebagai Master of Ceremony (MC), yang memandu jalannya seminar oleh HIMAPAKSI ini. Kegiatan diawali dengan menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya dan Mars Mahasiswa, serta dilanjut penyampaian sambutan. Salah satunya sambutan oleh Ketua Pelaksana, yakni Farel Rochmedy.

Beranjak pada acara inti, MC memberikan kesempatan kepada Felanza sebagai pembicara untuk menyampaikan materi. Diawal, Felanza mengajak peserta untuk menonton video dengan judul "Rehat", sebagai pemantik bahasan dan memfokuskan audiens dengan topik yang akan dibahas yaitu "kesehatan mental". Setelah menonton, Felanza bertanya pada Said, panitia seminar, tentang hal apa yang didapatkan usai menonton video tersebut. "Ya, setelah nonton sih saya jadi lebih tahu bahwa seseorang itu butuh 'healing' supaya ndak stres", ujarnya. Sontak peserta lainnya tertawa mendengar jawaban Said.

Felanza menjelaskan proses seseorang dapat memiliki kesehatan mental yang kuat; tidak mudah goyah ketika mendapati keadaan yang kurang baik. Sebagai mahasiswa perlu belajar bagaimana bersikap tenang saat mengalami kondisi yang "tidak baik-baik saja", membuat cemas, kebingungan, dan seterusnya.

Adapun tips memilih kesehatan mental yang baik ala Felanza adalah:

  1. Journaling; menulis "tentang hari ini" di buku harian atau smartphone.
  2. Baca buku, seperti buku motivasi untuk melatih fokus dan meningkatkan gairah untuk mempelajari hal baru.
  3. Mendengarkan podcast. 
  4. Shopping (dengan batasan tertentu dan mementingkan kebutuhan).
  5. Meningkatkan keimanan; berdoa, beribadah kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Peserta seminar terlihat cukup antusias dengan materi yang dibawakan Felanza. Hingga sesi pertanyaan tiba, terdapat empat penanya yang menyampaikan keresahannya terkait kesehatan mental.


Penanya memberikan pertanyaan terkait kesehatan mental

Farel mengatakan bahwa peserta seminar perlu memahami kesehatan mental untuk menjalani kehidupan mahasiswa yang tidak mudah. Selain itu, Kia, Ketua HIMAPAKSI, mengatakan bahwa  nilai kepositifan dalam berpikir harus dimiliki mahasiswa agar mampu menciptakan optimisme dalam hidup.

Pada akhir kegiatan, Felanza menerima sertifikat dan bingkisan dari pihak HIMAPAKSI sebagai tanda terima kasih telah bersedia menjadi pembicara di seminar dan grand closing tersebut.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Belajar Personal Branding bersama Vina Muliana di Gali Ilmu Siberkreasi

Gambar
  Siberkreasi - Gali Ilmu oleh Siberkreasi kali ini mengadakan Webinar " Personal Branding : Buka Peluang Karier dengan Makin Cakap Digital" yang mendatangkan Vina Muliana sebagai narasumber pada Kamis malam (11/8/2022). Vina memiliki kredibilitas dan jam terbang yang tinggi dalam dunia karier, khususnya di BUMN. Sejak 2021 Vina menambah perannya menjadi content creator di TikTok, Instagram, dan platform lain sehingga masyarakat mengenal personal branding nya dengan intens. Siberkreasi, Surakarta – Siberkreasi menggelar webinar bertajuk " Personal Branding : Buka Peluang Karier dengan Makin Cakap Digital" yang dipandu oleh Jhonny Johanis dan mengundang Vina Muliana; Digital Creator , Pegawai BUMN, dan Forbes 30 under 30,  sebagai narasumber dalam acara tersebut. Webinar ini diselenggarakan secara daring melalui platform Zoom Meeting pada Kamis malam. (11/8/2022) Webinar Personal Branding oleh Siberkreasi ini mendapatkan dukungan dari Kementerian Komunikasi dan Info...
Baca selengkapnya

Webinar Parenting tema “Peran Keluarga Mewujudkan Kesehatan Mental Anak dan Remaja yang Berkualitas"

Gambar
Nyi Mas Diane menyampaikan materi Talenta muda, SURAKARTA, DP3AKB, menggelar webinar bertajuk "Peran Keluarga Mewujudkan Kesehatan Mental Anak dan Remaja yang Berkualitas". Diawali dengan opening speech dari Kepala DP3AKB Provinsi Jawa Barat, Dra. Hj. I Gusti Agung Kim Fajar Wiyata Oka, M.Si. Narasumber webinar kali ini adalah Nyi Mas Diane Wulansari seorang motivator speaker, penulis buku praktisi dan ahli parenting Indonesia, dan dr. Elvine, Sp.Kj, Psikiater dan Co-Founder Ruang Tengah. Materi pertama disampaikan oleh Nyi Mas Diane mengenai kecerdasan emosional oleh Daniel Goleman. Ada empat poin yang dibahas yaitu kesadaran diri, kesadaran sosial, manajemen diri, dan manajemen hubungan.  Menurutnya, bagi orangtua, akan sangat mudah bagi mereka untuk mengidentifikasi kebutuhan fisik anak mereka. Mulai dari makanan bergizi, pakaian hangat saat cuaca dingin, dan waktu tidur pada jam yang wajar. Namun, kebutuhan mental dan emosional anak mungkin tidak begitu jelas. Padahal kes...
Baca selengkapnya

Liga Basket Solo Divisi 2 Mulai Bergulir Kembali

Gambar
talentamudakita.blogspot.com, SURAKARTA - Desember ini bank BJB kembali menyelenggarakan pertandingan basket bola basket Liga Solo Divisi 2 di GOR Sritex Arena, Kota Solo, Jawa Tengah. Turnamen basket ini dibagi menjadi dua tahap. Rangkaian pertama telah diselenggarakan sejak bulan Februari 2022. Pertandingan pertama merupakan pertandingan antar komunitas, sedangkan pertandingan kedua adalah antar SMA/SMK se-Surakarta. Liga Solo ini merupakan bentuk komitmen bank BJB bersama seluruh stakeholder untuk meningkatkan prestasi basket di Kota Solo. Persyaratan untuk mendaftarkan timnya pun cukup mudah. Setiap peserta dan siswa sekolah hanya perlu melakukan aktivasi rekening Bank BJB Tandamata MyFirst dan tabungan BJB SimPel atau simpanan pelajar. Sebanyak 15 pemain diwajibkan membuat rekening bank bjb Tandamata MyFirst dengan setoran awal masing-masing Rp50.000. Sedangkan untuk 50 supporter dari setiap tim wajib membuat 50 tabungan SimPel BJB dengan setoran awal masing-masing Rp5.000. Nant...
Baca selengkapnya